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食事調査結果

前やりました食事調査の結果が出ました。
単刀直入で結論から言いますと。。。


食べすぎ!!!!!!


自分でも食ってるなあとか思いながらやってたんだが。。。
2192Kcal所要量で,おいらは3416Kcalも摂取しちゃいました☆

食塩取りすぎ!!
まあなんとなく結果は予想してたけどね。

総合判定は結局52点。
合格は60点みたいなんだけどさ。

なかなか詳しく出ているみたいだからね。
っていうかこの体つきで標準とかありえん。
めざせ減量!!!


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by macotsu1983 | 2004-12-07 00:59 | diary
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日々こうして生きている・・・


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